मूत्र पथरी या युरिनरी ट्रॅक्ट स्टोन किडनी, मूत्रवाहिनी, मूत्रमार्ग और मूत्राशय में समस्या हो सकती है। मूत्र मार्ग में पथरी बनने से शरीर से पेशाब ठीक से बाहर नहीं निकल पाता है। आज के ब्लॉग में हम मूत्र पथरी के कारण, लक्षण और बचाव के बारे में जानेंगे.

मूत्र पथ में पथरी के कारण – Causes of urinary tract stones:

मूत्र पथ में पथरी बनने के कई कारण होते हैं। इनमें से कुछ मुख्य कारण इस प्रकार हैं:
1. पानी कम पीना : शरीर में पानी की कमी होने पर पेशाब ठीक से नहीं बनता है, लेकिन अगर आप पर्याप्त मात्रा में पानी पीते हैं तो पेशाब नियमित हो जाता है और पथरी बनने का खतरा भी कम हो जाता है।
2. उचित आहार न लेना: कम फाइबर वाला आहार खाने से भी मूत्र पथ में पथरी हो सकती है, इसलिए कम फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ खाना महत्वपूर्ण है। इसके अलावा नमक और चीनी के अधिक सेवन, अधिक मांस के सेवन से भी किडनी में पथरी होने की संभावना रहती है, इसलिए इससे भी बचना चाहिए।
3. बुढ़ापे के कारण: जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, शारीरिक परिवर्तन होते रहते हैं और कुछ शारीरिक समस्याएं भी होने की संभावना रहती है। उम्र बढ़ने से किडनी और मूत्र पथ की कार्यक्षमता प्रभावित हो सकती है और किडनी में पथरी हो सकती है।
4. प्रोटीन और सोडियम से भरपूर आहार: प्रोटीन और सोडियम युक्त भरपूर आहार खाने से भी किडनी में पथरी हो सकती है।
5. आनुवंशिकता: अगर हमारे परिवार में किसी को मूत्र पथरी की समस्या है तो हमें भी पथरी की समस्या हो सकती है।
6. किडनी विकार: किडनी विकारों के कारण पेशाब करने में कठिनाई हो सकती है और किडनी में पथरी हो सकती है।
7. मूत्र पथ संक्रमण: मूत्र पथ संक्रमण या जीवाणु संक्रमण भी गुर्दे की पथरी का कारण बन सकता है।
8. पाचन तंत्र में समस्या: पाचन तंत्र में कुछ समस्या होने पर भी किडनी में पथरी हो सकती है।

मूत्र पथरी के लक्षण – Symptoms of urinary stones:

मूत्र पथरी के लक्षणों में शामिल हैं:
1. यदि पथरी मूत्र मार्ग में रुकावट पैदा करती है तो पेट के साथ-साथ पैरों में भी तेज दर्द का अनुभव हो सकता है।
2. मूत्र असंयम, यानी बहुत कम या बहुत कम पेशाब आना भी मूत्र पथरी का संकेत हो सकता है।
3. मूत्र पथरी मूत्र पथ में जलन पैदा कर सकती है और मूत्र में रक्त का कारण बन सकती है।
4. बार-बार मूत्र मार्ग में संक्रमण जैसे लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं।
5. पेशाब के प्रवाह में कठिनाई और पेशाब करते समय दर्द बढ़ जाना भी गुर्दे की पथरी के लक्षण हैं।

मूत्र पथरी का उपचार – Treatment of urinary stones:

गुर्दे की पथरी के इलाज के लिए विभिन्न तरीकों का इस्तेमाल किया जाता है। गुर्दे की पथरी के इलाज का विकल्प रोगी के आकार, स्थान और स्थिति पर निर्भर करता है। उपचार के कुछ तरीके निम्नलिखित हैं:

1. यदि मूत्र पथ में पथरी छोटी है, तो खूब पानी पीना और मूत्र के प्रवाह को नियमित करना पथरी को निकालने का सबसे अच्छा तरीका है।
2. मूत्र पथ में पथरी को घोलने या उसके आकार को कम करने के लिए कुछ दवाओं का भी उपयोग किया जा सकता है।
3. यदि मूत्रवाहिनी की पथरी बड़ी है और मूत्र पथ में बाधा उत्पन्न करती है, तो सर्जिकल उपचार का उपयोग किया जा सकता है, जिसमें विभिन्न सर्जिकल तरीकों का उपयोग किया जाता है।

मूत्र पथरी के लिए कुछ निवारक उपचार – Some preventive treatments for urinary stones:

मूत्र पथ की पथरी के खतरे को कम करने के लिए कुछ निवारक उपाय किए जा सकते हैं:

1. प्रतिदिन अधिक पानी पीने से पथरी बनने का खतरा कम हो जाता है, इसलिए दिन में लगभग आठ से दस गिलास पानी पियें।
2. संतुलित आहार लो। आहार में नमक और चीनी का प्रयोग कम करना चाहिए और मांस से भी परहेज करना चाहिए।
3. योग या नियमित व्यायाम से शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली की कार्यप्रणाली में सुधार होता है और मूत्र पथरी बनने का खतरा कम हो जाता है।
4. ज्यादा मसालेदार खाना और ज्यादा चॉकलेट खाने से बचना चाहिए।
5. साल में कम से कम एक बार मूत्र मार्ग की जांच करानी चाहिए ताकि यदि मूत्र मार्ग में पथरी बनी हो या कोई अन्य समस्या हो तो डॉक्टर द्वारा समय रहते इसका निदान किया जा सके।

मूत्र पथ में पथरी की समस्या दैनिक जीवन को अस्त-व्यस्त कर सकती है लेकिन घबराए बिना उचित आहार, उचित पानी पीने और नियमित व्यायाम जैसे कुछ उपायों से इन पथरी को निश्चित रूप से नियंत्रित किया जा सकता है। मूत्र पथ में गुर्दे की पथरी के बारे में कोई संदेह होने पर तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

मूत्र पथरी के लक्षण, कारण और बचाव के बारे में जानकारी प्राप्त करने के बाद यदि आपको या आपके परिवार के किसी सदस्य को इस समस्या का सामना करना पड़ रहा है, तो तुरंत एक विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

Dr. Abhirudra R. Mulay, एक अनुभवी Urologist in Hadapsar, डॉ. मुलय सुपरस्पेशलिटी अस्पताल में मूत्र पथरी और अन्य यूरोलॉजिकल समस्याओं का उच्चतम स्तर पर उपचार प्रदान करते हैं।

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